CÁC BƯỚC CẢI THIỆN VÀ PHỤC HỒI TÓC HƯ TỔN TẠI NHÀ

Người xưa có câu cái răng cái tóc là gốc con người. Tuy nhiên mái tóc cũng rất nhạy cảm và dễ hư tổn bởi nhiều tác động chủ quan lẫn khách quan. Vì vậy để sở hữu một mái tóc khỏe đẹp đúng ý trước hết bạn cần phục hồi tóc để cải thiện các biểu hiện rõ rệt của hư tổn. Từ đó bạn sẽ tự tin hơn với mọi phong cách của mình. Vậy làm sao để phục hồi hư tổn hiệu quả? Cùng Lasam tìm hiểu các bước cải thiện và phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhé!

1. Như thế nào là phục hồi tóc?

Phục hồi tóc là quá trình bổ sung độ ẩm, dưỡng chất và cải thiện cấu trúc của tóc đã bị hư tổn. Điều này xảy ra khi tóc mất đi độ ẩm tự nhiên do nhiều nguyên nhân như tác động nhiệt từ máy sấy, hóa chất từ việc tạo kiểu, hay ô nhiễm môi trường. Phục hồi không chỉ giúp tóc trở nên bóng mượt hơn mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện của tóc, giúp tóc khỏe mạnh và dễ chăm sóc hơn sau đó.

Những dấu hiệu của tóc cần phục hồi bao gồm:

• Tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn phần đuôi
• Tóc trở nên yếu và thưa mỏng
• Tóc dễ gãy rụng sau khi sờ hoặc chải tóc
• Tóc thường xuyên rối và khó gỡ
• Tóc sau khi tạo kiểu khó vào nếp
• Tốc độ mọc tóc chậm hơn so với bình thường

2. Biện pháp phục hồi tóc hiệu quả hư tổn tại nhà? 

Tóc hư tổn do nhiều nguyên nhân gây ra và việc phục hồi tóc cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì. Dưới đây là một số bí quyết bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để cải thiện tình trạng này.

Thay đổi thói quen tạo kiểu

Việc tạo kiểu tóc là một trong những nguyên nhân phần lớn gây hư tổn tóc bởi hai tác động từ hóa chất và nhiệt từ các dụng cụ tạo kiểu. Vì vậy sau khi tạo kiểu tóc, tóc sẽ rất khô và dễ gãy rụng. Để giảm thiểu tối đa tình trạng này, bạn nên lưu ý một số điều sau:

Nếu nhuộm tóc hãy ưu tiên lựa chọn những gam màu trầm, tối để hạn chế tình trạng bị lộ chân tóc sau một thời gian tóc mọc dài. Điều đó sẽ làm tóc bị phụ thuộc vào việc nhuộm thường xuyên, tóc cũng vì thế mà bị ảnh hưởng nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn.

Sau khi tạo kiểu tóc nhìn sẽ mượt và sáng. Tuy nhiên đó chỉ là hiện tượng mượt ảo do hóa chất tạo nên. Sau một thời gian nhất định, hóa chất trên tóc cũng sẽ hết và đó là lúc tóc bị hư tổn trầm trọng hơn. Vì vậy bạn hãy chú trọng phục hồi tóc ngay sau đó để tóc hạn chế tối đa hư tổn. Một số phương pháp có thể kể đến như: phục hồi keratin, sử dụng dầu gội dịu nhẹ có khả năng trong việc dưỡng ẩm, bảo vệ tóc.

Lưu ý không nên tác động cùng lúc lên tóc, hãy chia từng dịch vụ tạo kiểu thành nhiều lần để tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.

Thay đổi thói quen chăm sóc tóc hàng ngày

Thay đổi thói quen chăm sóc tóc hàng ngày góp phần rất lớn trong việc cải thiện diện mạo mái tóc. Một số thói quen bạn nên thay đổi như:

• Cẩn thận chăm sóc và che chắn cho tóc tóc mỗi khi ra ngoài để giúp tóc tránh khỏi tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời.
• Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dầu gội dịu nhẹ, không chứa các chất tẩy rửa và làm sạch tóc quá mạnh.
• Không nên chà xát hay cào mạnh vào da đầu khi gội. Đồng thời sau khi gội không nên chải tóc liền mà hãy lau khô bằng khăn bông mềm để tóc ráo nước, rồi đợi tóc khô mới chải.
• Không nên gội đầu quá nhiều hoặc quá ít lần, điều này có thể làm tóc hư tổn và cản trở quá trình phục hồi tóc.
• Việc bổ sung thêm dầu xả và serum dưỡng tóc (nếu có) là điều cần thiết để thúc đẩy quá trình phục hồi hư tổn. Vì phần lớn đây là các sản phẩm chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và dưỡng chất có lợi cho quá trình phục hồi tóc.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua trong quá trình phục hồi tóc. Để tóc khỏe mạnh, bạn cần:

Cung cấp đủ protein: Tóc chủ yếu được cấu tạo từ keratin, một loại protein. Hãy bổ sung protein cho tóc bằng cách ăn một số thực phẩm như thịt nạc, cá, trứng, đậu và hạt.

Bổ sung vitamin và khoáng chất: Vitamin A, C, D, E và các khoáng chất như sắt, kẽm, omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe của tóc. Hãy bổ sung các loại rau xanh, hoa quả và ngũ cốc vào chế độ ăn hàng ngày.

 

3. Một số lưu ý sau khi phục hồi tóc

Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cần lưu ý một số điều sau:

Nên ưu tiên lựa chọn phương pháp phục hồi thích hợp với tình trạng và mức độ hư tổn của tóc. Nếu tóc hư tổn nặng, bạn cần thăm khám với chuyên gia để được hỗ trợ tìm kiếm phương pháp phù hợp và kịp thời.

Sau khi chọn được phương pháp hãy kiên trì: Thông thường thời gian phục hồi tóc ở mỗi người sẽ khác nhau tùy tình trạng tóc. Tuy nhiên việc kiên trì, đều đặn với một phương pháp trong một khoảng thời gian nhất định sẽ giúp bạn tối ưu hiệu quả hơn việc thay đổi phương pháp liên tục.

4. Các bước chăm sóc phục hồi tóc từ Lasam

Một chu trình chăm sóc tóc đầy đủ đến từ Lasam sẽ giúp bạn hoàn thiện và nuôi dưỡng một mái tóc khỏe đẹp TỪ GỐC.

Bước 1: Làm sạch da đầu và tóc bằng dầu gội Lasam

Dầu gội Lasam chứa hơn 10 loại thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là sâm bố chính hữu cơ giúp làm sạch sâu dịu nhẹ da đầu và tóc. Đồng thời giúp kháng khuẩn, chống viêm, tăng cường sức khỏe da đầu, từ đó thúc đẩy sự phát triển của nang tóc. 

Bước 2: Phục hồi hư tổn bằng dầu xả Lasam

Dầu xả Lasam – Bí quyết phục hồi cho những mái tóc hư tổn. Dầu xả giúp thúc đẩy quá trình phục hồi hư tổn tóc, làm tóc mềm mượt và óng ả, để tóc hạn chế tối đa tình trạng gãy rụng. Đặc biệt không tạo ra các hiệu ứng mượt ảo, thay vào đó dầu xả Lasam giúp tóc suôn mượt tự nhiên nhờ dầu thực vật, dịch nhầy trong sâm. 

Bước 3: Ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc bằng Scalp Serum Lasam

Ngoài những thành phần thảo dược, trong Serum dưỡng da đầu Lasam còn bổ sung thêm nhiều loại vitamin, khoáng chất. Vì vậy đây là sự lựa chọn phù hợp cho những mái tóc hư tổn, thưa mỏng. Bởi serum sẽ giúp kích thích các tế bào gốc của nang tóc vào những vùng tóc thưa mỏng hoặc đã hư tổn chân tóc. Đồng thời bổ sung dưỡng chất cần thiết để củng cố chân tóc, từ đó hạn chế tối đa tình trạng gãy rụng dẫn đến những mảng da đầu hói.

3 bước chăm sóc tóc Lasam được xem là một chu trình hoàn thiện đầy đủ cho mọi mái tóc. Mỗi sản phẩm đều được Lasam dày công nghiên cứu và đã được chứng nhận bởi những trải nghiệm thực tế của khách hàng. Và tiêu chí của Lasam hướng đến chính là nâng niu tù gốc, trọn vẹn yêu thương.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, tóc rất khó phục hồi nhưng lại dễ tổn thương. Vì vậy để giảm thiểu mức độ tác động, hãy cùng Lasam bắt đầu chăm sóc tóc ngay hôm ngay để tóc được nuôi dưỡng để trở nên khỏe mạnh. Từ đó tóc sẽ hạn chế hư tổn cũng như thúc đẩy quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn.