TÓC BẾT LÀ GÌ? LÀM SAO ĐỂ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG TÓC BẾT?

Tóc bết được xem là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Sở dĩ gây ra điều đó vì tóc bết không chỉ làm thuyên giảm vẻ đẹp óng ả, suôn mượt của mái tóc mà chúng còn có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến một số bệnh lý da đầu. Vậy tóc bết là tình trạng gì? Làm sao để cải thiện tình trạng tóc bết để chị em luôn rạng rỡ, tự tin. Hãy cùng Lasam tìm hiểu nhé!

1. Tóc bết là tình trạng gì?

Tóc bết được xem là tình trạng bình thường của mái tóc và đối với những da đầu nhờn thì việc này xảy ra khá thường xuyên. Có thể hiểu đơn giản tóc bết là tình tình trạng tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, từ đó tiết ra nhiều dầu gây ra cảm giác bết dính, bóng dầu, tóc bị ép sát và mỏng xẹp. Tóc bết có thể làm giảm tính thẩm mỹ bên ngoài, làm sản sinh gàu và có nguy cơ dẫn đến nấm da đầu cao.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bết

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bết và những nguyên nhân này có thể đến từ bên trong lẫn bên ngoài. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là gì để có biện pháp khắc phục nhé!

Sự thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố đặc biệt là hormon androgen có thể tác động mạnh đến tuyến dầu trên da đầu. Trong các giai đoạn như dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, hoặc thai kỳ, sự thay đổi trong nồng độ hormon này có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến lượng dầu tăng cao trên tóc, từ đó làm tóc dễ bị bết dính.

Tác Động Của Môi Trường, thời tiết

Môi trường được xem là yếu tố tác động đến tóc một cách rõ ràng và dễ quan sát nhất. Ô nhiễm không khí, bụi bẩn và độ ẩm cao là những yếu tố bên ngoài làm tóc hấp thụ nhiều bụi bẩn và dầu thừa. Song song với đó khi thời tiết quá nóng sẽ làm tuyến mồ hôi và bã nhờn hoạt động mạnh, từ đó làm tóc nhanh bẩn, nhanh bết. Điều này thể hiện rõ vào thời điểm mùa hè khi không khí nóng ẩm tóc sẽ nhanh bết dù bạn chỉ vừa gội đầu. 

Sử dụng nhiều hóa chất lên tóc

Tạo kiểu tóc sẽ làm cho phái nữ trở nên xinh đẹp và tự tin hơn. Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều sản phẩm hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc duỗi hoặc tạo kiểu có thể làm tổn hại đến cấu trúc tóc, làm cho tóc khô và mất đi độ cân bằng pH vốn có. Từ đó tuyến bã nhờn cần phải hoạt động mạnh hơn để sản xuất dầu cân bằng lại độ ẩm cho tóc . Điều này dẫn đến việc tóc trở nên nhờn và bết.

Gội đầu với tần suất quá nhiều

Mặc dù nhiều người nghĩ rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc sạch sẽ hơn. Thực tế, việc gội đầu quá nhiều có thể làm mất cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da đầu. Tương tự như việc sử dụng hóa chất, gội đầu nhiều cũng sẽ khiến da đầu bị khô, tuyến bã nhờn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp, gây ra tình trạng tóc bết mà vô tình bạn không để ý. 

Sử dụng dầu xả tóc sai cách

Một trong những lỗi sai nhiều người mắc phải khi sử dụng dầu xả chính là việc sử dụng dầu xả cho cả chân tóc. Dầu xả thường được dùng để cung cấp độ ẩm cho tóc, nhưng nếu áp dụng cho chân tóc, bã nhờn có thể tích tụ và khiến tóc bết hơn. Bởi da đầu thường tiết ra dầu nhờn, lượng dầu này đã vừa đủ cho mái tóc.

Do thói quen thường xuyên sờ, vuốt tóc 

Một thói quen tưởng vô hại nhưng cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến da đầu bị bết. Việc thường xuyên sờ, vuốt tóc sẽ làm bụi bẩn, vi khuẩn, dầu trên tay bám vào tóc. Điều này cũng có thể dẫn đến tình trạng tóc bóng nhờn và bết dính.

3. Bí quyết xử lý tóc bết đơn giản bạn nên biết?

Lựa chọn sản phẩm dầu gội dịu nhẹ

Dầu gội ảnh hưởng rất lớn đến việc kiểm soát tình trạng tóc bết. Sử dụng dầu có chất tẩy rửa mạnh có thể làm da đầu khô và tăng tiết sản xuất dầu để cân bằng lại độ ẩm. Ngược lại sử dụng dầu gội có hiệu quả làm sạch kém sẽ khiến bụi bẩn, dầu nhờn còn tích tụ cũng là nguyên nhân khiến tóc bết. 

Vì vậy giải pháp tối ưu bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm dầu gội có khả năng làm sạch sâu dịu nhẹ, vừa đảm bảo công dụng làm sạch, vừa đảm bảo độ ẩm da đầu vẫn ở mức cân bằng. Và bạn cũng có thể cân nhắc dầu gội thảo dược, đây là sản phẩm phù hợp cho việc làm sạch, giữ độ bồng bềnh và nuôi dưỡng một mái tóc khỏe đẹp từ gốc.

Cân đối tần suất gội đầu

Càng gội đầu các hóa chất trong dầu gội sẽ khiến tóc bạn dễ khô hơn. Và theo cơ chế tự nhiên, da đầu sẽ sản xuất dầu nhiều hơn để điều tiết lại lượng dầu đã bị mất. Tuy nhiên cũng không vì thế mà bạn để da đầu tích tụ nhiều bụi bẩn, tạp chất sau nhiều ngày không gội đầu. 

Hãy cân đối tần suất gội để đảm bảo da đầu sạch thoáng cũng như không ảnh hưởng đến lượng dầu sẵn có trên da đầu. Và tần suất này sẽ do đặc tính của tóc và những hoạt động hằng ngày của bạn quyết định.

Không lạm dụng dầu xả

Dầu xả sẽ hỗ trợ bạn trong việc phục hồi hư tổn và làm tóc mềm mượt. Tuy nhiên dầu xả chỉ thực sự hiệu quả khi bạn sử dụng đúng cách. Hãy hạn chế việc sử dụng dầu xả cho chân tóc, chỉ nên sử dụng cho ngọn tóc vì đó là nơi cần dưỡng chất từ dầu xả nhất để dưỡng ẩm, phục hồi.

Giảm thiểu hóa chất tạo kiểu

Hóa chất tác động rất tiêu cực đến tóc về lâu dài. Thay vì tạo kiểu quá nhiều để giữ cho mái tóc luôn suôn mượt và đẹp, bạn cũng có thể lựa chọn bắt đầu nuôi dưỡng lại mái tóc để tóc không còn phụ thuộc vào hóa chất. Tóc khi được nuôi dưỡng đúng cách theo thời gian cũng có thể trở nên khỏe đẹp tự nhiên.

Nên chọn dùng các loại gối thấm hút tốt

Có thể bạn không biết nhưng tóc chúng ta cũng có thể bết dính trong lúc ngủ. Trong điều kiện thời tiết nóng ẩm, da đầu tiết mồ hôi và chúng ta cần thấm hút để tránh tình trạng dầu nhờn tích tụ gây ra tình trạng tóc nhanh nhờn và bết dính. Những loại vỏ gối lụa hoặc cotton có thể là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn.

Thăm khám bác sĩ da liễu

Nếu tình trạng tóc bết nói riêng hoặc bất cứ vấn đề nào của tóc nói chung kéo dài và không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, bao gồm cả các loại thuốc hoặc liệu pháp điều trị tại nhà giúp bạn.

Việc sở hữu một mái tóc bết dính sẽ đôi phần làm bạn mất tự tin vào diện mạo của bản thân. Tuy nhiên điều này hoàn toàn có thể khắc phục và cải thiện nếu bạn tìm cho mình một phương pháp phù hợp. Và hãy bắt đầu tìm hiểu phương pháp ngay hôm nay cùng Lasam để mái tóc của bạn sớm rạng rỡ đúng ý nhé!